Интересно, а есть ли у нас те, кто сидят правильно за компом, ну прям как на картинке?)

Ino_Y,
У меня *опа не такая большая)
Зато кресло с подголовником, шейной и поясничной подушкой. Спина больше не болит - теперь на очереди запястья)

"Remember, son: losing is gay"

LaLoba, советую вертикальную мышку.

A.N.Onim, лучше стол правильный, чтоб рука с мышкой на нём полностью лежала, а не одно запястье. И на некотором отдалении от туловки, возможно на некотором возвышении, чтоб меньше рука перекручивалась.

Ну, теперь ты заешь к чему нужно стремиться)


Очень уж на любителя подобное...

Ino_Y, за пару месяцев привык. Теперь даже не напрягает, что дома вертикалка, а на работе обычная. Хотя да, первое время даже в программах подтупливал, про игры уж не вспоминаю.

Lecron, чем выше поднимаешь руку - тем больше напрягаются плечевые мышцы. Разгружаешь одно - нагружаешь другое.

A.N.Onim, ну да, с поднятием я всё таки промахнулся.
Но разве с вертикальной мышкой это же не работает ?
Года 4 назад немного изучал эту тему, отзывы читал, какие то вроде статейки. Кто пишет - вообще не помогает, кто - что начинает уставать предплечье, потому что одной кистью управлять неудобно/не получается, или запястье начинает болеть в новом месте упора на стол.

Lecron, нет, с вертикалкой кисть находится в естественной позиции. Чтобы было проще объяснить: встань и "кинь" руки. Ладони развернутся к телу. Это и есть их естественная позиция. И так же ладонь находится на вертикальной. Если мышь где-то примерно в районе пояса (а у меня так), то кисть не выгибается никуда. В остальном всё примерно так же. Управлять можно как кистью, так и всем предплечьем - кто как привык, кому как удобней и у кого какая чувствительность курсора. Запястье в точке контакта руки со столом не болит т.к. площадь контакта со столом даже выросла за счёт ребра ладони и мизинца (нет, то что им еложу не раздражает).
https://www.s3.ru/upload/ci/719/719866ea485cd8dd43d201196c09ce05.png
У меня такая же по форме, только радио.

В общем, из реальных минусов - непривычно (первое время), нет под левую руку (нет, я не левша, просто интересовался из праздного интереса) и надо сформировать привычку снимать с подставки под клавиатуру перед тем как подставку задвинуть (что будет сложно с проводной).

Но разница действительно есть, я даже заметил, что на обычную стал ладонь класть не параллельно столу, а чуть под углом, насколько мышь позволяет (так, чтобы пальцы ложились не в центр клавиши, а на правый край).

Lecron, или можно так запястье поставить, что кисть вообще не касается стола. Постепенно ладонь сама "ляжет" как ей удобнее, будешь переставлять ладонь на мышке и не замечать

(пока не спросят, и тогда начнётся как в анекдоте, когда студент спросил бородатого профессора, кладёт ли он бороду под одеяло или на него.)

"я видел порно, которое начиналось также"

CheatAndGo,
Ну, ты бы еще сказал, что участвовал в нем в качестве актера)